TENS ಘಟಕ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರ್ವ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (TENS) ಒಂದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:

TENS ನ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೋವಿನ ಗೇಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ನೋವಿನ ಗೇಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಿದ್ಧಾಂತ:

1965 ರಲ್ಲಿ ಮೆಲ್ಜಾಕ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. TENS ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ A-ಬೀಟಾ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ A-ಡೆಲ್ಟಾ ಮತ್ತು C ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಂದ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುವ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, A-ಬೀಟಾ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ "ದ್ವಾರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ", ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂವೇದನಾ ಇನ್‌ಪುಟ್ (TENS ನಿಂದ) ಮತ್ತು ನೋವು ಇನ್‌ಪುಟ್ ನಡುವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು.

• ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಓಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಬಿಡುಗಡೆ:

TENS ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದೊಳಗೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

• ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ:

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, TENS ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

TENS ನ ವಿಧಗಳು

• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ TENS:ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ (80-100 Hz) ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೋಡ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೇಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತರಹದ TENS (AL-TENS):ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ (1-4 Hz) ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಬರ್ಸ್ಟ್ ಮೋಡ್ TENS:ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತರಹದ TENS ಎರಡರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಫೋಟಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿಮಿಡಿತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ತೀವ್ರವಾದ TENS:ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು

TENS ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ನರರೋಗ ನೋವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ: ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪುನರ್ವಸತಿ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ TENS ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ದುರ್ಬಲ ಸಂವೇದನೆ, ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳು (ಉದಾ. ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳು) ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

TENS ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ವಿವಿಧ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.