ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ನಾಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ, ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ TENS ಘಟಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಯಂತ್ರವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು - ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭ ಇದಲ್ಲ. "TENS ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೆ," ಸ್ಟಾರ್ಕಿ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ TENS ಘಟಕವನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸ್ಟಾರ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಕ್ಲೀಷೆ ಆದರೆ TENS (ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ) ಅನ್ನು ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು."
ಸಂವೇದನಾ ಮಟ್ಟದ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವಿಲ್ಲದೆ) ಪ್ಯಾಡ್ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ಟಾರ್ಕಿ "X" ಮಾದರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು X ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಂತಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕರೆಂಟ್ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಇರಿಸಬೇಕು.
ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, "ಸಂವೇದನಾ ಮಟ್ಟದ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಸ್ಟಾರ್ಕಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
TENS ಘಟಕವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಝೇಂಕಾರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬೇಕು, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಮುಳ್ಳು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. TENS ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು 24-ಗಂಟೆಗಳ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಘಟಕಗಳು ಉತ್ತಮ.