ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ

  • ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್

    ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್

    ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಇದನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭುಜ, ಐವತ್ತು ಭುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಾಡಬೇಕು...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಕಣಕಾಲು ಉಳುಕು

    ಕಣಕಾಲು ಉಳುಕು

    ಪಾದದ ಉಳುಕು ಎಂದರೇನು? ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು. ಪಾದದ ಜಂಟಿ, ನೆಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೂಕ-ಹೊರುವ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೈನಂದಿನ ... ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ

    ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ

    ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಎಂದರೇನು? ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ (ಬಾಹ್ಯ ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲೈಟಿಸ್) ಎಂಬುದು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಹೊರಗಿನ ಮುಂದೋಳಿನ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಈ ನೋವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು